070重庆大学 白如意
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发布:心理委员工作平台 来源:未知2018-11-12 09:20
在2015年9月-2017年9月期间,我担任了院心理健康协会会长、班级心理委员。在担任心理委员这两年中,为了进一步了解大家的心理健康情况,普及心理健康知识,提高大家的心理健康水平,工作主要分为了两大板块:在日常中,会定期参加心委培训,获得校级培训证书;定期与班级同学沟通交流,了解其心理健康情况,开学初有同学因不适应集体生活,产生过失眠焦虑等,陪同其寻找学校专业的老师咨询辅导。积极分享学校的各类心理健康讲座并及时反馈,有时候也会把校外的心理援助资源介绍给需要帮助的同学;任职期间组建班级比赛啦啦队;在节日期间送上暖心礼物;开设了3次心灵影院,举办了6次集体生日。在活动中,开办了主题月报向大家宣传心理健康知识与缓解压力的方法、组织了60位同学参加学校的两届心灵手语操比赛,并成功举办了2次院活动、2次校级心理健康日活动,参与人次高达2000余人。在职期间,情况,两年来,我收获的不止是一个其乐融融的班集体,更是让许多同学了解了心理委员的“模样”,也让大家开始正视自己的心理压力和烦恼,并采取相应措施,积极参与到班级、学院以及学校的活动中来,舒缓情绪。在这个职位上,我更多的体会是,多些真诚,多些友善,耐心倾听,只有自己先把心交给对方,同学之间才能互相信任。足够用心才会足够特别。我一直相信在这样有爱、团结、向上的班集体氛围中,许多挫折和困难根本微不足道。彼此都是对方最坚强的后盾。因为互助所以快乐,因为自助所以成长。让青春继续,让温暖相随。
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