我是来自中国农业大学的董怡琳，今年大四。我在大一时竞选了班级心理委员，并连任至今。在任职期间 ，我曾获“中国农业大学优秀心理委员”、“心灵使者”、“中国农业大学优秀学生干部”等称号。 在大学这三年多时间，我积极参与到各种与心理委员相关的活动和工作中。首先，我参加了由中国农业大学承办的2015年北京市各高校朋辈咨询培训大会。在这过程中，我学习了很多朋辈咨询的知识，并将其在班级中付诸实践。其次，我时刻关注每一位同学的动向，鼓励其积极参与团体辅导等活动，在遇到问题时主动为他们提供帮助；积极配合院校各级部门做好心理普查工作；主动预约心理咨询室的老师去做心理咨询，学习与老师交流的沟通技巧，为同学们做心理咨询提供经验等。此外，在心理老师组织的心灵使者座谈会上，作为心灵使者，我与各位心理委员分享了我的一些经验和感悟，也向他们学习了更多开展班级心理活动的知识。最后，在大三，考虑到班里同学升学就业压力大，我多次与心理老师进行交流，向老师学习化解同学们压力的知识和技巧。在我的积极行动下，班里同学们的紧张焦虑情绪有所缓解。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我愿：以我之力，倾你之心，消除阴霾，共浴阳光，共享欢乐！